2008-06-24

,

Rytinė mankšta tinginiams arba rytinės mankštos pratimai skubantiems

PhotobucketŠią rytinę mankštą galima drąsiai vadinti "Tinginių mankšta". 9 paprasti, fizinės jėgos ir ištvermės nereikalaujantys pratimai bus įkandami net ir tiems kurie nė karto nedarė mankštos. Tai taip nesudėtinga, pabandykite, aš jau išbandžiau - efektas tikrai geresnis nei nuo kavos puodelio. Šie pratimai manau yra geras tramplinas norintiems išjudėti iš mirties taško, tai yra šių pratimų pagalba neskausmingai galima pripratinti kūną prie didesnių krūvių. Sėkmės! Pratimai po šia NUORODA

Šaltinis: imunitetas.lt

 PAVARYK! Naujienos RSS

Dalinkitės:  

4 komentarai :

  1. Anonimiškassausio 03, 2010

    aciu uz saunia mankstele :)

    AtsakytiPanaikinti
  2. Anonimiškasliepos 21, 2011

    jai as galetau atsikelt ryte tai darytau makstas normaliai as atsikeliu apie 2pm dienos

    AtsakytiPanaikinti
  3. Anonimiškasspalio 12, 2011

    Ir man patiko!

    AtsakytiPanaikinti
  4. Anonimiškasvasario 11, 2012

    Na įdėja gan gera,tačiau visų raumenų pakankamai neištampo

    AtsakytiPanaikinti